未雨綢繆 幫孩子戰(zhàn)勝開學恐懼癥

雖然年還沒過完，但寒假也快結束了。對于孩子們來說，“開學”兩個字就讓他們頭疼了。而對于這些特殊的孩子們來說，“開學”卻是能令家長和老師更頭疼的一件事了。 　　離開學還有一周，不妨利用好這幾天重新幫孩子樹立規(guī)范，為孩子的校園生活打個底。 回到規(guī)定作息 　　首先家長需要調整時間，即和孩子一起重新制定一個比較簡單一周作息時間表，表中不需有學業(yè)的內容，只需含有起床睡覺時間、用餐時間、游戲時間就可以。 　　因為在假期中孩子的作息時間比較自由，導致開學后孩子不適應學校明確的課程和作息時間，這會給孩子帶來較強的不適應感。 　　所以，當家長與孩子制定時間表時，注意態(tài)度不要強硬，并且作息時間盡量像學校的作息時間靠攏，不可操之過急。在與孩子溝通“開學”時，要給予他正面的反饋，否則會加深對“開學”的恐懼。 　　第二，在規(guī)范時間的同時，也需要規(guī)范行為。家中的有些家長認為因為是比較特殊的孩子，所以會過于照顧。但這些行為反而會造成孩子行為的倒退。因此，家長應幫孩子再鞏固一遍基礎的生活行為，比如自主進食。 減少活動 　　家長們大多在假期中帶著孩子外出活動，即使在家中，照顧到孩子的感受也不拘束看電視、玩游戲等室內活動。但在開學前的一周中，家長應避免帶孩子參加費時費力較多的活動。 　　家長和孩子一起可以適當增加閱讀、看書、聽音樂的活動。趁這些時間，與孩子交流，讓孩子逐步從散漫的狀態(tài)進入適合學習的狀態(tài)，讓孩子心情慢慢平復下來。 理解孩子心態(tài) 　　連家長在放假后上班第一天也會不適應，甚至有“節(jié)后綜合癥”，更何況是我們身邊的孩子呢？所以家長也應該充分理解孩子對“開學”的抗拒。 　　然后讓孩子知道，上學也是一件好事?？梢钥吹酵瑢W們，可以學到新東西，見到喜歡的老師，或許還能有新書包（適當的物質鼓勵）等等。 　　最后，家長需要積極配合老師進行開學前的家訪。一是可以讓孩子熟悉一下老師。二是，可以讓老師了解孩子最新的情況，以便在學校做出針對性的教學措施。三是，可以讓家長了解學校更新的信息。 【全文完】轉自中國孤獨癥支援網